Tomáš Považan +421 904 188 099|tommypovajean@gmail.com

Skupinový tréning (Nový Kurz): GymnasticStrength. Čo je gymnastická sila a ako ju využiť ? Naozaj je len pre ženy a „jogínov“ ? Spoznajte jej princípy a základy

GymnasticStrength alebo gymnastická sila. Čo to je ? Je to nový prúd po crossfite, [...]

11. septembra 2017|Novinky, Pohyb a tréning|

Polievkový vývar: Ako si ho jednoducho pripraviť a prečo by sme ho mali konzumovať aspoň raz do týždňa

Polievkový poctivý vývar je skutočným tradičným tekutým pokrmom, ktorý je stále veľmi podcenovaný z [...]

24. júna 2017|Novinky, Výživa a recepty|

Nie je mlieko ako mlieko

  Mlieko je plnohodnotná potravina poskytujúca energiu, omega 6 a 3 mastné kyseliny, CLA - [...]

24. mája 2017|Novinky, Výživa a recepty|

1/7 Základ výživy – I. EVOLUČNÝ PRINCÍP alebo koniec nevedomosti a dezorientácie vo výžive

Najdôležitejší princíp zo všetkých, pretože od teraz by väčšina našich otázok mala [...]

24. marca 2017|Novinky, Výživa a recepty|

Muzikoterapia – psychológia dobrých pocitov alebo ako ju použiť pre tvorenie svojej reality

Väčšina z nás intuitívne tuší, že správny výber hudby na nás môže dobrý [...]

17. januára 2017|Myslenie úspešných, Novinky, Životospráva|

Diár SelfManager II. : Ako pracovať s OBRAZOM SNOV aby sa stal SKUTOČNOSŤOU ?

Upozornenie. Tento článok je po roku aktualizovaný a doplnený. Práve z tohto [...]

RECENZIA NÁKUPU ŠPORTOVÝCH POTRIEB V LIDLI

Od štvrtka 4.1.2017 v rámci ponuky „Buďme FIT v roku 2017“ ste mohli v Lidli [...]

6. januára 2017|Novinky, Pohyb a tréning|

Ceylónska Škorica – tajný manažér glukózy, chute a zdravia (+ recept)

Škorica je veľmi známa korenina s typickou výraznou vôňou a chuťou. Buď ju milujete [...]

27. decembra 2016|Novinky, Výživa a recepty|

Nedovoľte aby syndróm SIBO zlým stravovaním postihol aj vás

Problémy s trávením, pálením záhy, podvýživou, zápchou, nafukovaním, hnačkou? Je veľmi pravdepodobné, že za [...]

11. decembra 2016|Novinky, Výživa a recepty, Životospráva|

Selfmanager 2017 je mŕtvy, nech žije nový kráľ SELFMANAGER II. – multifunkčný nástroj na usmernenie mysle, externá pamäť a generátor energie s laserovým zameraním

ČO JE SELFMANAGER ? Určite ste už počuli o time managemente. V skutočnosti, ale [...]