POVEDZME NIE PLASTU
Už dlhšiu dobu som sa zamýšľal nad tým ako skoncovať s pitím a používaním PET flaší. Problém bol, že som nevedel kde zohnať poriadnu uzatvárateľnú, tvarovo vyhovujúcu a nezavadzajúcu fľašu a nemal som až takú veľkú potrebu riešiť to. Až si riešenie našlo mňa a to obyčajné sklenené fľaše z mlieka Bohe Milk 0,75l alebo minerálky Romerquelle 0,33l, ktoré som otestoval či sa neotvárajú a výsledkom je novovybudovaný niekoľko mesačný zvyk. Spoločnosť mi robí na cestách, v práci, na tréningu …
Prečo som sa nad tým začal zamýšľať ? určite sa všetci stretli minimálne so všeobecnými tvrdeniami, že hračky a plast sú škodlivé a uvoľňujú rôzne látky hlavne pri topení alebo obyčajnom kontakte. A všetci vieme, že sme plastom obklopení všade. Všeobecné tvrdenia však na mnohých nemajú vplyv. Možno sa na to akútne neumiera, ale keď uvážime, že dennodenne pijeme z PET fľaší, pravdepodobne v priebehu života nejaký vplyv to môže mať. Keď nás to stojí len toľko, že vymeníme fľašu, tak mne to za to stojí. Poďme sa teraz, ale pozrieť na nejaké fakty, pretože kľúčové je vedieť prečo niečo robíme.
Čo je Bispenol-A (BPA) ?
BPA je syntetická látka. To prečo je pre nás problémová je, že štrukturálne je podobná hormónu estradiol a môže sa v tele viazať na estrogénové receptory buniek. Takáto látka sa inak nazýva hormonálny disruptor a patrí do skupiny tzv. xenobiotík (cudzorodé látky, ktorá pôsobia ako jedy napr. menia hormonálnu funkciu v tele). Citlivosť sa ukazuje najväčšia v čase ženskej gravidity a v USA odhalili, že 96% tehotných testovaných malo pozitívny nález BPA v moči. Následkom zblbnutia estrogénových receptorov, jedna štúdia objavila aj zvýšené množstvo tukových buniek a množstvo tuku. Okrem toho je BPA spájané s ďalšími vedľajšími účinkami ako cukrovka, neurologické ochorenia, rakovina, genitálne vady, poruchy štítnej žľazy a mnoho ďalších. Krajiny ako Kanada a Dánsko urobili legislatívne opatrenia na zníženie množstva BPA v produktoch, avšak podľa USA a EÚ nie je zatiaľ dostatok dôkazov. Treba, ale povedať, že o tom rozhodujú tí istí ľudia, ktorí rozhodujú o GMO, trans tukoch a iných kontroverzných, rizikových látkach a prísadách v produktoch. BPA sa netýka len vody a plastov, takisto sa nachádzajú vo všetkých konzervách, a kde je napísané BPA free, tak nech vás to neuspokojí, pretože tam sa používa BPB, BABB, BABF s podobnými vlastnosťami, ktoré ale legislatívna nenariaďuje ani uvádzať na obale.
Čo sú Ftaláty ?
Sú chemikálie, ktoré sa používajú na zmäkčenie a ohybnosť plastu. Sú ľahko odlúčiteľné z plastu a dokonca sa môžu šíriť aj vzduchom. Podobne ako BPA aj ftaláty sa spájajú s poruchami metabolizmu , cukrovky a priberania váhy, pretože sa viažu na hormonálne receptory buniek zvané PPARs. Štúdie ukazujú, že viac náchylnejší sa javia muži a môžu spôsobovať genitálne malformácie a zníženie testosterónu.
Látok, ktorými sme obklopení je samozrejme niekoľkotisíc násobne viac a nemáme šancu zistiť ako na nás všetky vplývajú a v akom časovom horizonte, preto túto problematiku radím pod piliér životného štýlu s názvom Prevencia pred 21 storočím, toxicitou a elektrosmogom. Je veľmi pravdepodobné, že všetky látky vychádzajúce z laboratórií (lieky, plasty, chemikálie, potravinové doplnky a aditíva, KOZMETIKA), budú mať negatívne účinky na nás pretože sa na ne, naše telo nemohlo stíhnuť adaptovať. Dôkazom je hlavne to, keď sa umelé látky začnú v našom tele správať ako hormóny. Hormóny v našom tele riadia všetko a pokiaľ sa naruší táto regulácia tak škody môžu byť nezvratné . Samozrejme prioritnou vlastnosťou každého živočícha je prežiť za akúkoľvek cenu a preto máme mechanizmy ako ich z tela dostať von (pokožka, obličky, pečeň, tuk…), ale momentálne je nemožné zistiť ich vplyv.
Osobne neužívam žiadne lieky, žiadne doplnky, perie sa bez aviváže, z kozmetiky len žihlavový šampón na vlasy a zubnú pastu bez flóru, keď „voňafka“ tak len na tričko, to je celá výbava. Inak som normálny . Tých chemikálií okolo je aj tak dosť, mením len to, čo môžem, avšak spolu môžeme byť spoločenskou zmenou vedúcou k poklesu produkcii plastových obalov.
“Buďme tou zmenou, ktorú chceme vidieť okolo seba”.
I say NO to toxic plastic.
Od používania sklenenej fľaše som už videl toľko špeciálnych produktov, že najlepšie odporúčanie je google. Mňa predovšetkým zaujíma kvalita/cena. Ak máš dobrý tip kde, za koľko, čo, budeme všetci tu zúčastnení určite radi ak ho zverejníš do komentára alebo diskusnej skupiny.
Viac článkov z oblasti prevencie:
- Prečo sú ihličky pre silné ženy
- Prečo si slaninu robit v mikrovlnke
- Šikovný nástroj proti stuhnutosti pre bežného človeka aj športovcov
- Nové poznatky o celiakii pre tehotné
- Vit. D elitná jednotka imunity
- Čo škodí viac mobil alebo mikrovlnka ?
- Povedzme NIE hliníku