Tomáš Považan +421 904 188 099|tommypovajean@gmail.com

Nedovoľte aby syndróm SIBO zlým stravovaním postihol aj vás

Problémy s trávením, pálením záhy, podvýživou, zápchou, nafukovaním, hnačkou? Je veľmi pravdepodobné, že za [...]

11. decembra 2016|Novinky, Výživa a recepty, Životospráva|

Vyťažte maximum s týmito vedomosťami o káve

Vedeli ste, že káva je pre mnoho ľudí žijúcim moderným životom najvýznamnejším zdrojom antioxidantov v ich strave? Nie preto, že by bola extra bohatým zdrojom, ale kvôli nízkej kvalite a nižšiemu množstvu konzumovaných výživnejších potravín

14. októbra 2016|Novinky, Výživa a recepty|

4 dôvody prečo neodporúčam „Online Jedálniček“

Tvorba a ponuka "Jedálnička" dnes v oblasti fitness a wellness veľmi bežné. Rozumiem, [...]

11. októbra 2016|Novinky, Výživa a recepty|

Ako hladovať a netýrať sa alebo Ži dlho, zdravo a slobodne

Milo ma kontaktoval v priebehu minulého roka ohľadom hladovania. Táto téma počas [...]

10. októbra 2016|Novinky, Výživa a recepty, Životospráva|

10 Dôvodov prečo nechudneme a Ako to napraviť (III. časť)

V poslednom treťom dieli článkov o 10# možných dôvodoch neúspešného chudnutia sa [...]

10 Dôvodov prečo nechudneme a Ako to napraviť (II. časť)

V predošlom článku (I. časť) sme si povedali prvé tri dôvody na [...]

3 Jednoduché kroky ako si pripraviť chutný, výživný a domáci mliečny kefír

Poctivé (plnotučné, nepasterizované a nespracované) mliečne produkty sú dnes ťažšie dostupné. Ak patríte medzi tých, [...]

2. septembra 2016|Novinky, Výživa a recepty|