KAKAO. Čo povedal Dtest ? Ako a kde si vybrať ?
Ako sa lepšie vyznať v kvalite kakaa ? Ktoré kakao obsahuje tie zázračné látky, ktoré [...]
#3. PODCAST: Top 5 kritických mikroživín v strave Slováka
Miesto rátania kalórií, zamerajte sa na to aby v prijatých kalóriách bolo týchto 5 nutrientov [...]
[RECEPT]: Tipy na štedrovečernú večeru
Tento krátky článok by mal slúžiť ako Vianočný poradca pred prejédaním a „nezdravým“ maškrtením (*vysvetlivka – [...]
6 SPÔSOBOV ako sa vyhnúť prejédaniu a falošnému hladu
Ako začína slovami kapitola: Výživa a skutočné jedlo v knihe Puzzle Života: Výživa je len jedným z [...]
Zelené čaje, Matcha, Yerba Maté – stručne prečo a ako na to
Určite ste už minimálne počuli tieto názvy, možno niekde zaliali sáčkový pseudo zelený čaj. Tento [...]
Polievkový vývar: Ako si ho jednoducho pripraviť a prečo by sme ho mali konzumovať aspoň raz do týždňa
Polievkový poctivý vývar je skutočným tradičným tekutým pokrmom, ktorý je stále veľmi podcenovaný z [...]
Nie je mlieko ako mlieko
Mlieko je plnohodnotná potravina poskytujúca energiu, omega 6 a 3 mastné kyseliny, CLA - [...]
Ovocie a zelenina. Nakupujme sezónne a lokálne + praktické informácie
V tomto článku sa dozviete tie najdôležitejšie informácie o sezónnom a lokálnom ovocí a zelenine [...]
Kyslá kapusta – Najlacnejšie a najkvalitnejšie anti-pro-biotikum
Chcete byť zdraví ? Nechce sa vám stále pripravovať zložité šaláty ? Neradi nakupujete zeleninu [...]
11 vecí o vajciach, ktoré sa oplatí vedieť + recepty
Keby som si mal vybrať jednu vec na pustý ostrov asi by to bola sliepka, [...]
