imunita-rozhovor-ramena

Problém s ramenami sú štvrtou najčastejšou oblasťou na tele, ktorá trápi väčšinu ľudí. Aby sme mohli hľadať príčiny a riešenia, musíme sa na ramenný kĺb, svaly a ďalšie štruktúry pozrieť bližšie. Následne pochopíme aká je ich funkcia a čo môžeme pre ich zdravie, silu, výzor urobiť aby nám dlhodobo slúžili.  

Viac podrobností a súvislosti sa dočítate v rozhovore pre časopis Imunita.  V prípade, že ste nenašli odpoveď na niektorú z vašich otázok, neváhajte nám dať vedieť do komentára. Táto problematika je naozaj široká a pre konkrétne odpovede je treba poznať konkrétny kontext.

Čítajte viac na:

imunita-cviky-rozhovor

https://imunita.online/najlepsie-cviky-na-ramena/

Autor knihy Puzzle Života, silovo – nápravný tréner, odborník na výživu a preventívnu životosprávu. Ako „manažér zdravia“ pomáham ľuďom s optimalizáciou životosprávy – pohyb, výživa, spánok, nastavenie mysle, vzťahy, prevencia, príroda, sebarozvoj, ktoré vedú k napĺňaniu ich života a cieľom.

Prirodzená strava a manažment stresu sú pravdepodobne najkľúčovejšími faktormi k podpore samoliečebných mechanizmov organizmu. Preto som napísal knihu Puzzle Života, ktorá je základným manuálom a odporúčam ju všetkým svojim súčasným aj budúcim klientom. Vykonaním tohto samoštúdia urobíme prvý krok k mentalite úspechu a vykročeniu na svoju novú cestu. Môžete tak ušetriť mnoho peňazí a najmä svojho životného času. Ovládni svoje telo, nastav myseľ. Staň sa lepším človekom a lepším partnerom pre druhého – je podtitul tejto publikácie.

Ak sa Vám článok páčil, môžete ho zdieľať: