7/7 Základ výživy – Zdravé tuky

V prírode len ťažko nájdeme iné ako zdravé tuky. Samotný pojem nezdravé tuky je potrebné si [...]

28. decembra 2018|Novinky, Výživa a recepty|

6/7 Základ výživy – Kvalitné zdroje bielkovín

Bielkoviny sú podľa mnohých najdôležitejším substrátom v strave, pretože ten jediný si naše telo nevie [...]

22. decembra 2018|Novinky, Výživa a recepty|

11 vecí o vajciach, ktoré sa oplatí vedieť + recepty

Keby som si mal vybrať jednu vec na pustý ostrov asi by to bola sliepka, [...]

27. apríla 2017|Výživa a recepty|

10 Slovenských potravinových pokladov

  Na úvod by som rád zdôraznil, že tento článok nie je o tradičných jedlách, [...]

27. apríla 2017|Výživa a recepty|