Silovo – pohybové základy: E-tréningový systém pro/ regresií a databáza cvikov

https://www.instagram.com/p/Bq9w6uigCxM/ Tréningový systém pohybovo - silových základov je pomôcka pre všetkých, ktorých zaujíma ako by mohol [...]

4. decembra 2018|Novinky, Pohyb a tréning|

[NÁVOD] Ako si zostaviť lepší tréning a viac sa hýbať s diárom SelfManager II. ?

Bez ohľadu na to či ma poznáte osobne, zo seminárov, z tréningov alebo z internetu, mohli ste [...]

Najčastejšie omyly v tréningu: Kolená pred špičkami, rátanie kalórií, ženy a svaly (I. časť)

Pohyb je neodmysliteľnou súčasťou nášho života a podľa mnohých ho dokonca pán Maslow zabudol definovať [...]

28. septembra 2018|Novinky, Pohyb a tréning, Životospráva|

VIP Camp 18.8.-4.9.2017 – Bilancovanie

Pred Campom som prisľuboval profesionálne vedenie pri tréningu a  a budovaní optimálneho stravovacieho režimu, skĺbenie [...]

17. septembra 2017|Novinky, Životospráva|

Skupinový tréning (Nový Kurz): GymnasticStrength. Čo je gymnastická sila a ako ju využiť ? Naozaj je len pre ženy a „jogínov“ ? Spoznajte jej princípy a základy

GymnasticStrength alebo gymnastická sila. Čo to je ? Je to nový prúd po crossfite, [...]

11. septembra 2017|Novinky, Pohyb a tréning|

VIP Camp v španielskej Almérií

Plánujete dovolenku, ale ešte ste si nevybrali ? Uvítali by ste profesionálny športový program, cestovanie, [...]

30. apríla 2017|Pohyb a tréning, Uncategorized|

Outdoor-ové Silovo – kondičné tréningy 2018

[POZOR Aktualizácia]  Aktuálne prebieha prihlasovanie na outdoor skupinové tréningovy  v období 30. apríla - 30. august [...]

24. apríla 2017|Pohyb a tréning, Uncategorized|

10 Dôvodov prečo nechudneme a Ako to napraviť (III. časť)

V poslednom treťom dieli článkov o 10# možných dôvodoch neúspešného chudnutia sa [...]

10 Dôvodov prečo nechudneme a Ako to napraviť (II. časť)

V predošlom článku sme si povedali prvé tri dôvody na úrovní bunkového [...]

7 dôvodov prečo mať multifunkčný masážny valec Blackroll

Aktualizované 07/2018.  Pohybový základ Všetci dobre vieme, že umenie udržateľného rastu [...]

2. septembra 2016|Novinky, Pohyb a tréning|