Tomáš Považan +421 904 188 099|tommypovajean@gmail.com

About Tommy Povajean

Autor knihy Puzzle Života, silovo – nápravný tréner, odborník na výživu a preventívnu životosprávu. Ako "manažér zdravia" pomáham ľuďom s optimalizáciou životosprávy – pohyb, výživa, spánok, nastavenie mysle, vzťahy, prevencia, príroda, sebarozvoj, ktoré vedú k napĺňaniu ich života a cieľom. Prirodzená strava a manažment stresu sú pravdepodobne najkľúčovejšími faktormi k podpore samoliečebných mechanizmov organizmu. Preto som napísal knihu Puzzle Života, ktorá je základným manuálom a odporúčam ju všetkým svojim súčasným aj budúcim klientom. Vykonaním tohto samoštúdia urobíme prvý krok k mentalite úspechu a vykročeniu na svoju novú cestu. Môžete tak ušetriť mnoho peňazí a najmä svojho životného času. Ovládni svoje telo, nastav myseľ. Staň sa lepším človekom a lepším partnerom pre druhého – je podtitul tejto publikácie.

10 Dôvodov prečo nechudneme a Ako to napraviť (II. časť)

V predošlom článku (I. časť) sme si povedali prvé tri dôvody na [...]

7 dôvodov prečo mať multifunkčný masážny valec Blackroll

Aktualizované 07/2018.  Pohybový základ Všetci dobre vieme, že umenie udržateľného rastu [...]

2. septembra 2016|Novinky, Pohyb a tréning|

3 Jednoduché kroky ako si pripraviť chutný, výživný a domáci mliečny kefír

Poctivé (plnotučné, nepasterizované a nespracované) mliečne produkty sú dnes ťažšie dostupné. Ak patríte medzi tých, [...]

2. septembra 2016|Novinky, Výživa a recepty|

TOP 4 Vedecky potvrdené športové doplnky, ktoré aktuálne fungujú

  Športové doplnky a doplnky výživy sú dnes aktuálnym trendom. Na internete síce ľahko prídete k [...]

2. septembra 2016|Novinky, Pohyb a tréning, Životospráva|

Kto je Tommy Povajean?

V súčasnosti som zapísaný na štúdium celoživotného vzdelávania na „Univerzite Života“ :-) [...]

1. septembra 2016|Uncategorized|