TOP 5 minerálov a vitamínov + zoznam neoficiálnych, ktoré chýbajú väčšine populácie. Zisti ako si na tom
Východná tradičná, ale aj moderná západná medicína a veda čoraz častejšie spájajú predpoklady a rovnaké závery, [...]
Máte dostatok Vitamínu D-lhoveskoti ? 80% populácie nevie, že sú skôr D-eficientní
Vedeli ste, že hladina vit. D v našej krvi a bunkách je jedným z 3 hlavných faktorov [...]
4/7 Základ výživy – Signalizácia tela alebo Ako sa naučiť vnímať svoje telo
Tento princíp dopĺňajú pojmy individuálnosť a hormonálna regulácia, ktoré si v nasledujúcich vetách pospájame. „Všetci máme v sebe [...]
2/7 Základ výživy – prirodzené potraviny alebo ako naštartovať samoliečebné prirodzené mechanizmy nášho tela
Kde tu dostanem otázku, či poznám takú (paleo) a takú (bielkovinovú, atkins, dukan) diétu alebo čo [...]
1/7 Základ výživy – I. EVOLUČNÝ PRINCÍP alebo koniec nevedomosti a dezorientácie vo výžive
Najdôležitejší princíp zo všetkých, pretože od teraz by väčšina našich otázok mala [...]
3 slová, ktoré si pripomeň, keď bude najhoršie
Prečo si ľudia dávajú robiť tetovania, nosia šperky, majú talizmany, obľúbené predmety ? Dôvodov [...]
3/7 Základ výživy – Spracované potraviny alebo § Zákon jedenia smetí, ktorý neospravedlňuje
V predchádzajúcich článkoch sme si povedali o najdôležitejších základoch výživy - evolučnom princípe, z [...]
Horčík alebo Magnézium (Mg) – Naozaj ho je taký nedostatok ? Ktorá forma je najlepšia ? A čo kŕče ?
Čo je magnézium ? Magnézium je ôsmy najrozšírenejší minerál na svete. A pretože je rozpustný vo [...]
Budujte silné a zdravé telo s vitamínom K2
Po vitamíne D tu máme ďalší vitamín, ktorý je s ním veľmi úzko spojený, a dá [...]
Muzikoterapia – psychológia dobrých pocitov alebo ako ju použiť pre tvorenie svojej reality
Väčšina z nás intuitívne tuší, že správny výber hudby na nás môže dobrý [...]
